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健康
  • 颈纹会暴露年纪!淡化颈纹有妙招
    来源:山西晚报 2019-09-25 [健康] [美容减肥]
    在我们的日常护肤保养中,脖子常常被忽视。因而即使你肌肤护理得再好、妆容再精致,脖子上的颈纹都会暴露你的年龄。特别是对于如今常常玩手机的“低头族”来说,脖子上长出颈纹的时间或许会更早。那么,面对悄悄出现的颈纹,在生活中我们应该怎么做呢?
  • 炒菜时早放盐还是晚放盐?时间不同,差别竟然这么大...
    来源:养生中国 2019-09-26 [健康] [养生保健]
    日常生活中,大多数人都会炒菜做饭,但是一些烹饪技巧很多人却未必做得正确,特别是放盐这件事,最为关键。同样是一把青菜一把盐,你总能做出最蔫的那个口感;同样是一锅肉,你却总能做的口味寡淡。这是因为你放盐的时机不太对!无盐不成味,无米不成炊,对于不同的食材与烹调方式,放盐次序不同,味道大不同。
  • 秋季登山的正确姿势 你掌握吗
    来源:北京青年报 2019-09-25 [健康] [运动健身]
    秋高气爽,景色宜人,又到了户外运动的好时节。呼朋唤友、相约爬山的有没有?登山运动是一项在自然环境中,人们徒手或借助专门的登山装备,从低海拔地形向高海拔山岭或山峰进行攀登的一项体育项目。
  • 吃了这些黄色水果竟能让皮肤变黄?
    来源:健康时报网 2019-09-27 [健康] [美容减肥]
    “白面吃了白不了,黑米吃了黑不了,可为啥黄色的食物吃多了却真的会变黄?”   那是因为这些黄色食物中富含胡萝卜素,恰好碰上食用者身体缺乏消化分解胡萝卜素特定酶,短时间内胡萝卜素摄入量过高,同时身体转换维生素A效率低下,不能及时将胡萝卜素转变成维生素A;大量胡萝卜素就会随血液流到全身各组织器官,当患者血液及汗液中胡萝卜素含量增高时,会让正常皮肤呈现黄色。
  • 世界上70%的人,都有这20种亚健康表现
    作者:郭生白来源:健康有道999 2019-09-27 [健康] [养生保健]
    中医治未病,治的就是所谓「亚健康」,只要出现亚健康的某些表现,中医就有办法辨证论治了。本文,郭生白先生讲亚健康的本质,希望能唤醒更多人对亚健康的重视,并早日调理好身体。
  • 颈椎好不好,看看眉毛就知道!
    来源:健康有道999 2019-09-27 [健康] [养生保健]
  • 6成中国成年人做不到早晚刷牙,护牙先学对刷牙法
    来源:腾讯新闻 2019-09-26 [健康] [养生保健]
    在我国,约有63%的成年人做不到早晚刷牙,能定期去医疗机构检查和洗牙更少。龋齿、牙周病等口腔常见疾病成为危害群众健康和生活质量的重要问题。
  • 抽筋不都是因为缺钙!预防抽筋请注意这四点
    来源:搜狐健康 2019-09-26 [健康] [养生保健]
    抽筋的学名叫做肌肉痉挛,是一种肌肉不自主的强直性收缩。
  • 眼睛出现4种异常,警惕糖尿病眼疾!糖友尽快做好5种预防
    来源:漫说健康 2019-09-26 [健康] [糖尿病]
    在人体腹腔的深处有一个叫“胰腺”的器官,虽小,但作用非凡。它分泌出的胰岛素负责控制体内的血糖,将血糖稳定在一定的范围之内。当胰岛素代谢出现异常之后,就会导致体内血糖过度升高,从而引发“糖尿病”,看似是一个简单的代谢疾病,却隐藏着巨大的健康危机。因为糖尿病会不断对身体机能造成破坏,比如肾脏、神经、血管等都会受其影响,从而引发一系列的并发症,例如糖肾、糖尿病眼病等。
  • 食用油保质期有18个月?营养师:油开封后,两个月内要吃完
    来源:爆炸营养课堂 2019-09-26 [健康] [养生保健]
    在大部分人的心中,食用油是一种保质期很长的产品。很多家庭会买上一大桶,几个月甚至大半年才会用完。而如果你仔细观察过它的包装,你就会发现它的保质期确实很长,市面上常见的食用油,保质期往往是18个月。所以从表面上来看,如果我们大半年用完一桶油的话,似乎也没有什么问题。但爆炸营养课堂的营养师要提醒一下大家,各位其实都理解错了,如果2个月之内吃不完,食用油就很可能已经过期了:
  • 颈椎健康不容忽视 悉心调理最最重要
    来源:甘肃省第二人民医院 2019-09-26 [健康] [养生保健]
    如今的颈椎病是人群中病发率最高的骨科疾病之一,大多数的颈椎病患者都觉得颈椎病只会造成疼痛,危害性不大,其实不然,颈椎病的危害不仅不容忽视,而且它的发病率越来越年轻化,中小学生也不例外,到了现在已经没有年龄上的限制了。
  • 要高寿,60~69岁这10年至关重要!闯过这10年,牢记十个一
    来源:新健康新活法 2019-09-26 [健康] [快乐养老]
    60~69 岁,才是真正的“危险年龄段”!
  • 经常脱发做好这2件事,比什么都管用
    来源:新健康新活法 2019-09-26 [健康] [美容减肥]
    有一项调查显示,现在80、90后是脱发主力军,60%的男性在25岁之前就出现脱发现象,而在30岁前出现脱发的比例达84%,比上一代人的脱发年龄整整提前了20年。随着现代人生活压力的逐渐增加,有越来越多的人开始出现了脱发的症状。不仅是各种能够生发养发的洗发水层出不穷,很多打着生发的保健品也大行其道。其中有一种言论叫做生姜护发,但其实却没有任何的医学研究结果表明生姜具有生发的功能。所以,大家对市场上琳琅满目的防脱育发产品和广告宣传还是应该谨慎选择,今天悟医就来说说到底如何正确地防脱发。
  • 鸡蛋、白菜、西红柿…究竟什么样的好?今天全都告诉你→
    来源:CCTV生活圈 2019-09-26 [健康] [养生保健]
    日常生活中,买菜做饭是很重要的一个环节,蔬菜质量不好就会影响到饭菜的口感。老人们常说,“年轻人不会买菜,根本不懂得挑一挑”。没错,肉放到案板上的都是相似的,其中的差别只有经过比较才会知道。菜市场里也有“大学问”,很多人都不知道!怎样才能买到新鲜又好吃的蔬菜?
  • 自慰有风险,探索需谨慎
    来源:健康圈 2019-09-26 [健康] [两性保健]
    作为一个需求正常的成年人,相信很多人都有过自慰的经历,所谓自慰就是采用自我慰藉的方式以宣泄性欲的过程。这是一种非常正常的性行为,普遍存在于灵长类动物和人类中。
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